Preservar músculo, equilíbrio e energia com ciência.
Duração
12 semanas
Sessões
48 sessões
Por sessão
25 minutos
Força, equilíbrio, mobilidade e educação metabólica em um programa longo, com marcos de avaliação a cada 4 semanas.
Responsável técnico
Dra. Helena Costa
Médica · longevidade e saúde metabólica
CRM 000000/SP
Ver perfil →Conteúdo educativo e de condicionamento físico. Não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional.